Раскрыли секрет молодости 50-летней китаянки, которая выглядит на 20-25 лет. Подробности в нашем материале.
«Вечно молодой» 50-летнюю китаянку Лю Елинь делают занятия спортом на холоде. По информации Российской газеты, женщина занимается на протяжении многих лет йогой на 30-градусном морозе и плавает зимой в озёрах.
Кроме спорта китаянка советует женщинам не злоупотреблять косметикой, не есть фаст-фуд и жирную пищу, отдавая предпочтение «зелёной» еде.
Ранее мы писали о советах главного гериатра Минздрава, которая также дала свои рекомендации, как отсрочить старость. Об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.
Что касается старости, то в Смоленской области средняя продолжительность жизни составляет 69, 8 лет. Согласно официальным сведениями Росстата в Смоленской области за период умерло 10 009 человек. Убыль населения Смоленской области с каждым годом только увеличилась. Основными причинами смертности являются заболевания системы кровообращения, онкология и ДТП. Только за период с января по август из-за болезней системы кровообращения погибли 4 285 смолян. Конечно же, многое зависит от медицины, но большую часть могут изменить сами смоляне, чтобы эти цифры стали меньше, а возраст продолжительности жизни — больше.
