Как выяснилось, синий цвет снижает давление и борется со стрессом.
По информации издания Вести.ру, международная команда исследователей выяснила, что снизить кровяное давление помогает воздействие синего света. Учёные уточнили, что синий цет, в отличие от ультрафиолетового излучения, мало того что не опасен, а даже полезен. Он присутствует в составе дневного солнечного света и ежедневно попадает на тело человека
После воздействия в течение 30 минут синего света на испытуемых оказалось, что у них уменьшилось систолическое артериальное давление («верхнее» давление) почти на восемь миллиметров ртутного столба. Кроме того, у участников увеличилась частота сердечных сокращений. Общее состояние пациентов было схоже с тем состоянием, когда человек принимает препарат для снижения давления.
И это не одно открытие о положительном эффекте воздействия синего света. Как выяснилось, он снижает так называемые сердечно-сосудистые маркеры риска, улучшает функцию эндотелиальных клеток, выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, а также повышает содержание оксида азота в плазме крови и снижает уровень стресса.
Такое лечение позволит снизить дозировку лекарств, а в некоторых случаях, вероятно, и вовсе отказаться от них.
Напомним, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы в Смоленской области стоит на первом месте. При этом основной причиной этих смертей, по словам смоленского кардиолога Анны Горячевой, является недооценка роли повышенного давления в развитии и прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний (а согласно данным официальной статистики, артериальной гипертонией страдают 41,6% женщин и 39,2% мужчин). В этом году болезни системы кровообращения унесли жизни 4 285 смолян. Отметим, за 2017 год умерло всего 10 009 человек. То есть практически половина из них погибла из-за сердечных заболеваний. Почему это происходит и что делать, можно прочитать ЗДЕСЬ.
