Специалисты Европейского медицинского института ожирения сравнили, что едят президент России Владимир Путин, лидер США Дональд Трамп, канцлер Германии Ангела Меркель.
Как пишет РИА «Новости», со ссылкой на El Confidencial, в стандартный рацион Владимира Путина входят постное мясо, рыба жирных и нежирных сортов, фрукты, овощи, крупы и яйца. Президент старается избегать продуктов глубокой переработки и алкоголя. Если говорит тост, то пьет пиво или вино. Завтрак Путина: яйца, фрукты и сухофрукты, гречневая каша с добавлением проса и алтайского меда. Ужин: молочные или кисломолочные продукты.
У президента США Трампа есть проблемы с холестерином, а индекс массы тела (30,4) соответствует легкой форме ожирения. Дональд Трамп поклонник фастфуда. В его рационе присутствуют гамбургеры и сэндвичи, фри, бекон и прочие «гадости». Президент не пьет алкоголь. Но обожает кока-колу лайт с кофеином и шоколадные коктейли.
Канцлер Германии Ангела Меркель в свои 65 лет верна немецкой кухне. Она любит сосиски с соусом и пюре, фондю и пиво, а на ужин – овощи.
Ранее мы сообщали, что специалисты назвали привычки, которые ускоряют старение организма. Так, эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ограничить употребление сладкого. Продукты, содержащие большое количество глюкозы, могут привести к тому, что в каждой клетке организма «прорастут» молекулы сахара. В результате цвет лица станет тусклым, а под глазами появятся темные круги.
Читайте также: Ходьба замедляет старение. Ученые рассказали, сколько нужно двигаться
Отметим, что по итогам диспансеризации населения в Смоленской области за 2018 год выяснилось, что 17% смолян страдают лишним весом. О том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова.
