Приобретенный за праздники вес не исчезает до следующего Нового года. К такому выводу пришли ученые, которые провели исследование с участием около 500 тысяч человек. А наше издание выяснило, что думает по данному поводу смоленский диетолог.
Аналитики Здравоохранительного бюро RAND отмечают, что по итогам исследования выяснилось, что приобретенный лишний вес во время новогодних праздников никуда не уходит и сохраняется до следующих, пишет «РГ».
Специалисты в рамках исследования на протяжении четырех лет наблюдали за расходами и питанием участников-добровольцев. Экспертами было установлено, что за период ноябрь-декабрь они тратили 40% семейного бюджета на продукты.
[see_also page_id=»216859″]
Стоит отметить, что в остальные месяцы данный показатель сокращается практически в 2 раза.
Из-за застолий и праздников люди набирают лишний вес, в среднем за такие выходные человек толстеет на 0,2 килограмма (больше половины лишнего веса, приобретенного за весь год).
Исследователи отмечают, что в новогодние каникулы прирост веса составлял 60%-70% от годового прироста. Уточняется, что возвращаясь после каникул на привычный режим питания, у добровольцев лишний вес не уходил, а сохранялся вплоть до следующих зимних праздников.
Smolnarod.ru обратился за комментарием к смоленскому диетологу Сергею Анатольевичу Клименкову, который подтвердил, что аналитики правы в своих выводах.
«Мало у кого вес снижается при любом переедании. Скорее всего вес не снизится и после следующего НГ. Потому что наш стиль питания в корне не верный. В настоящее время приходится констатировать что стройные люди остались в меньшинстве. Людей с избыточным весом уже больше. И эта тенденция будет нарастать», — рассказал Клименков.
По его словам, это обусловлено тем, что чаще всего у людей преобладает высокоуглеводное питание.
По итогам, за 4 года наблюдений добровольцы потолстели на несколько килограммов. Аналитики пришли к выводу, что не желающие довести себя до проблем со здоровьем из-за лишнего веса должны пересмотреть свой новогодний рацион.
Стоит отметить, что согласно докладу Роспотребнадзора, наиболее высокие показатели заболеваемости ожирением зарегистрированы в 39 регионах, в это число вошла и Смоленская область.
