Недельный детокс от соцсетей повышает женскую самооценку

В исследовании приняли участие 66 студенток

Ученые, работающие на базе Йоркского университета в Торонто, выяснили, что временные ограничения в использовании социальных сетей может оказывать положительное влияние на психическое здоровье девушек. Результаты исследования, в котором приняли участие 66 студентов в возрасте от 17 до 24 лет, опубликовано в научном журнале Body Image.

Респондентов разделили на две группы: первая вообще не пользовалась социальными сетями в течение семи дней, вторая — вела привычную активность. Перед началось девушки заполнили анкеты, в которых измеряли самооценку и восприятие собственного тела. 

Согласно результатам, после окончания эксперимента участница из первой группы заявило о более высокой самооценке и удовлетворенности своим телом в сравнении с теми, кто был во второй группе. 

Согласно результатам, после окончания эксперимента участница из первой группы заявило о более высокой самооценке и удовлетворенности своим телом в сравнении с теми, кто был во второй группе. Положительный эффект от такого детокса был не только в контексте общей самооценки, но в восприятии внешнего видела и социальной самооценки.

Ранее мы писали о том, что нейросеть научилась разбирать врачебный почерк.

SmolNarod.ru