Астролог дал рекомендации, как с пользой провести период самоизоляции.
Ольга Шумилина рассказала, как каждому знаку Зодиака справиться с психозом на фоне пандемии коронавируса.
Овнам специалист советует пройти гештальт-терапию. Она заключается в том, что в качестве эксперимента человеку предлагается поговорить о какой-то своей проблеме, событии из жизни, описать какую-то гипотетическую ситуацию или представить на пустом стуле важного для себя человека и поговорить с ним.
Для Тельцов подойдут телесные практики, которые позволят разобраться в своём физическом состоянии, полюбить свой организм и начать понимать все его потребности. Астролог советует заняться кинезиотерапией — комплексом упражнений, направленных на разработку суставов, позвоночника, мышц и сухожилий.
Близнецам следует заняться своим разумом, поэтому время самоизоляции им следует уделить астрологии и нумерологии. Цифры помогут расставить по полочкам свои мысли и переживания.
Представителям знака Рака советуют заняться расстановкой как предметов в доме, так и мыслей в своей голове. Период самоизоляции можно потратить на тета-хилинг — практика, в ходе которой человек выявляет свои приоритеты и делает жизненные установки, настраивая себя только на положительный лад.
Львам подойдут трансформационные игры и сказка-терапия. Вместе с друзьями или членами семьи можно разыграть жизненную ситуацию в формате сказки, чтобы взглянуть на неё со стороны. Также есть вариант настольной игры, где, кидая кубик, человек выбирает проблемную ситуацию и с помощью карточек ищет пути её решения.
Девам советуют посвятить время тета-хилингу и нумерологии.
Весы могут заняться психоанализом. Для этого подойдут любые известные техники, в том числе беседа со специалистом и гештальт-терапия.
Для Скорпионов в качестве успокоения подойдут те же занятия, что и для Раков, — расстановка и тета-хилинг.
Стрельцам следует обратить внимание на духовную практику. Обратитесь к философии буддизма и даосизма. Изучите шаманские практики.
Козерогам, как и Овнам с Тельцами, подойдут телесные практики и гештальт-терапия. Водолеям для самопонимания нужно обратиться к нумерологии и астрономии. Рыбы смогут наладить гармонию с собой и окружающими посредством тета-хилинга и расстановки, пишет rostov.ru.
Кстати, известный врач-терапевт Захар Лейкин заявил, что сроки самоизоляции зависят от того, как быстро ученые создадут вакцину от коронавирусной инфекции. В интервью Youtube-каналу RT он пояснил, что на ее создание у специалистов уйдет в худшем случае от года до полутора лет. Так что сидеть дома россиянам, возможно, придется очень долго.
