Одна из важных индикаций проблем с организмом — густая кровь, которая может указывать не только на нарушения в сердечно-сосудистой системе
Такую информацию можно найти в Telegram-канале онколога и хирурга Ивана Карасева.
Густая кровь может быть результатом недостатка жидкости в организме. Это может привести к снижению иммунитета, так как организму не хватает ресурсов для очищения. Также, недостаток воды может способствовать образованию густой желчи и возникновению камней в органах.
Важно отметить, что желание есть или постоянный чувство голода может быть признаком обезвоживания, а не действительным голодом. Вместо того чтобы есть сразу, рекомендуется выпить стакан воды. Если через некоторое время появляется настоящий голод, тогда можно приступать к приему пищи.
Чтобы избежать негативных последствий, полезно начинать день с выпивания стакана теплой воды. Норма потребления воды составляет примерно 30-40 мл на каждый килограмм веса. Если питье воды не является привычкой, можно начать с меньшего количества и постепенно увеличивать его до нормы.
Важно следить за своим организмом и обращать внимание на его сигналы. При возникновении подозрительных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации.
