Недавнее исследование, проведенное экспертами Университетской психиатрической клиники Базеля и Цюрихского университета, обнаружило, что умеренное потребление кофеина негативно сказывается на когнитивных способностях человека
Исследование, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, состояло из трех частей.
В первой части испытуемые принимали среднюю дозу кофеина в течение 10 дней, затем столько же времени они использовали плацебо. На последнем этапе участники полностью воздерживались от потребления кофеина. Важно отметить, что в первых двух этапах испытуемые принимали чистый кофеин, а не получали его с напитками, такими как чай или кофе. Затем были оценены концентрация внимания, психомоторные способности и память участников с использованием методов МРТ.
Результаты исследования показали, что даже умеренное ежедневное употребление кофеина оказывает негативное влияние на память и работу мозга. Это подтвердили ошибки, допущенные испытуемыми во время тестирования, а также замедленные реакции. Данные МРТ также указывали на снижение нейронной активности мозга.
Таким образом, исследование указывает на то, что даже при умеренном потреблении кофеина следует быть осторожным, так как он может негативно влиять на функции памяти и мозга.
