Врач-офтальмолог и микрохирург Татьяна Шилова в интервью с «Газетой.Ru» опровергла пять распространенных мифов о глазах в честь Всемирного дня зрения, который отмечается 12 октября
Первый миф, который она развеяла, связан с утверждением, что гаджеты портят зрение. Доктор объяснила, что некоторые люди считают, что экраны смартфонов, ноутбуков и других гаджетов испускают опасное излучение, но такое излучение на самом деле соответствует установленным нормам, иначе эти устройства не были бы разрешены к продаже. Чтобы избежать перенапряжения глаз, рекомендуется не использовать слишком мелкий шрифт и не читать на большой яркости или в полной темноте.
Второй миф заключается в том, что ношение очков ведет к провоцированию ухудшения зрения. Татьяна Шилова объяснила, что это неверное представление и отказ от очков не предотвратит ухудшение зрения. Если глаза страдают от проблемы со зрением, то постоянное напряжение глаз может привести к головным болям. Очки помогают снизить нагрузку на глаза и предотвратить напряжение.
Третий миф связан с гимнастикой для глаз. Доктор объяснила, что хотя гимнастика полезна и может улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение в области глаз, она не может полностью исправить проблемы со зрением, такие как близорукость или дальнозоркость. Для устранения подобных проблем требуется оперативное вмешательство.
Татьяна Шилова подчеркнула, что важно развеять эти мифы и обратиться к профессионалу, если у человека возникают проблемы со зрением. Регулярные проверки зрения и консультации с врачом помогут поддерживать и улучшать здоровье глаз.
