Недостаток витамина D3 может приводить к широкому спектру симптомов, от повышенной восприимчивости к инфекционным заболеваниям до увеличения риска развития рака
Витамин D, в основном в форме D3, является одним из самых важных для нашего здоровья. Он выполняет множество функций в нашем организме, включая укрепление иммунитета, образование и поддержку костей и мышц, предотвращение заболеваний головного мозга и нервов, депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и гормональную регуляцию.
Однако недостаток этого витамина может привести к различным заболеваниям. Например, научные исследования показали, что уровень заболеваемости раком выше в районах с низкой инсоляцией, что может быть связано с недостатком витамина D. Также выявлены доказательства того, что витамин D может замедлять скорость распространения раковых клеток, особенно для рака толстой кишки, рака легких и рака молочной железы. Тем не менее, для подтверждения этих утверждений требуются более подробные исследования.
