Врач и телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом в рамках передачи «Жить здорово!» на Первом канале выделили определенный продукт, способствующий снижению давления.
Эпизод с рекомендацией специалистов доступен на официальном сайте телеканала.
Елена Малышева подчеркнула, что в свекле содержатся нитраты, которые, попадая в желудок, под воздействием соляной кислоты превращаются в оксид азота.
Этот процесс, по словам Германа Гандельмана, способствует расширению сосудов.
Кардиолог отметил, что употребление свеклы может привести к снижению артериального давления на восемь миллиметров ртутного столба.
Это значительное улучшение для здоровья сердечно-сосудистой системы, так как сниженное давление помогает предотвратить ряд осложнений, таких как инсульт или инфаркт.
Поэтому употребление свеклы может быть полезным элементом в рационе людей, страдающих артериальной гипертонией.
Более того, свекла богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют общему укреплению организма.
Например, этот корнеплод содержит витамин С, железо, кальций и клетчатку, что благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья и иммунной системе.
