Австрийские ученые из Медицинского университета Граца провели исследование, которое показало, что проблемы со сном могут быть связаны с определенными чертами характера человека
Они представили результаты своей работы в журнале Frontiers in Psychology.
Ученые проанализировали данные 657 участников исследования, включая пациентов с психиатрическими диагнозами. Оказалось, что причины проблем со сном не ограничиваются только психическими расстройствами, но также связаны с определенными характеристиками личности.
Особенно заметно, что люди с выраженным нарциссизмом и макиавеллизмом испытывают трудности с засыпанием и качеством сна. Также было обнаружено, что проблемы со сном возникают у индивидов с психопатическими чертами.
Полные механизмы этой ассоциации еще неизвестны, однако специалисты рекомендуют обратиться за консультацией к психологам и работать над коррекцией характера для тех, у кого проблемы со сном обусловлены личностными качествами. Их мнение состоит в том, что это может помочь решить проблемы со сном.
В будущем исследователи планируют провести дополнительные исследования, чтобы лучше разобраться в связи между характером и сном.
