Исследователи из Сиднейского университета обнаружили, что пятиминутная пауза в размышлениях значительно восстанавливает концентрацию внимания человека при выполнении сложных задач
Об этом открытии сообщается на официальном сайте Сиднейского университета. Используя специальный метод Pomodoro, ученые смогли доказать, что работа в течение 25 минут и пятиминутный отдых могут повысить эффективность труда, сообщает Glas.ru.
Предыдущие исследования показали, что времяпровождение на природе восстанавливает время реакции и качество работы, но не все могут выбраться на свежий воздух.
Стоит отметить, что сады и подобные места оказывают схожее воздействие на организм. Иногда даже балкон с красивым видом и зеленью может оказать отчасти схожий эффект.
