В ходе эксперимента ученые изучали связь между нашими бодрствующими мыслями и сновидениями, которые мы видим ночью
Они предложили более 700 испытуемым установить специальное приложение на свои смартфоны, чтобы они могли отмечать и описывать свои мысли в течение дня.
После семи дней исследования, исследователи смогли классифицировать дневные мысли на четыре категории: спонтанные мысли, связанные с внешними стимулами, такие же мысли без внешних стимулов, мысли, связанные с текущими задачами, и мысли, которые зависят и от стимулов, и от задач.
Анализируя результаты, ученые обнаружили, что спонтанные мысли, которые не связаны с текущими задачами, имеют тесную связь с содержанием сновидений. Участники эксперимента отмечали, что их сновидения отражали эти мысли, хотя в другой форме и оболочке.
Такие результаты подтверждают гипотезу ученых о том, что наша психика во время бодрствования перерабатывает и обрабатывает любые мысли и образы, включая те, которые затем проявляются в сновидениях.
Таким образом, можно сделать вывод, что чем более разнообразны и насыщены наши мысли днем, тем более яркими и разнообразными могут быть наши сны.
