Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, в котором был раскрыт механизм, по которому мозговые волны, возникающие во время глубокого сна, влияют на уровень сахара в крови на следующий день
В эксперименте участвовало 600 человек. Ученые собрали данные об активности мозговых волн в различных периодах сна и провели анализ крови для определения уровня сахара через сутки. Результаты исследования показали, что во время глубокого сна сильные мозговые волны стимулируют парасимпатическую нервную систему, что помогает снизить уровень стресса. Это, в свою очередь, повышает чувствительность организма к инсулину, что предотвращает резкие изменения уровня сахара в крови. Это открытие подчеркивает важность сна как дополнительного средства лечения для людей с повышенным уровнем сахара в крови или с диабетом второго типа. Научная статья была опубликована в журнале Cell Reports Medicine.
