Исследование, проведенное учеными из Базельского университета и опубликованное в журнале Nature Metabolism, сфокусировалось на изучении процесса изменения мышц во время тренировок
Эксперты провели сравнительный анализ мышц тренированных мышей с мышцами испытуемых, которые не занимались физическими упражнениями, и после этого отследили экспрессию генов в ответ на тренировки. Они обнаружили, что в состоянии покоя экспрессия около 250 генов изменяется в тренированных мышцах по сравнению с незатренированными. После интенсивных физических нагрузок количество изменяющихся генов составило от 1800 до 2500.
Исследование также показало, что мышцы реагируют на физическую активность по-разному. В незатренированных мышцах упражнения «включают» воспалительные гены, которые активируются в результате незначительных травм. Это может вызывать мышечную боль после тренировки. Активация и дезактивация генов происходит благодаря эпигенетическим модификациям — определенным изменениям в геноме. Ученые пришли к выводу, что тренировка в физически активных мышцах активирует совершенно иную генетическую программу по сравнению с мышцами, не занимающимися тренировками.
