Группа исследователей из Мадридского политехнического университета представила результаты исследования, в котором были выявлены общие особенности биографий долгожителей, которые сохраняют хорошую память и ясный рассудок в почтенном возрасте
Согласно исследованию, проведенному на основе данных проекта Vallecas, которое включало людей в возрасте от 70 до 85 лет, ученые отобрали 64 долгожителя в возрасте 80 лет и старше, у которых память сохранилась так же, как у здоровых людей на 20-30 лет моложе. Эти участники были сравнены с контрольной группой, состоящей из 55 обычных пожилых людей со средним возрастом 82,4 года.
В ходе обследования, исследователи собрали демографические данные и информацию об образе жизни участников, а также провели ряд тестов. Они обнаружили, что с долгожительством связаны такие факторы, как физическая активность, образование и социально-экономический статус. Оказалось, что долгожители с музыкальным образованием и те, кто разводился или расставался со своими партнерами, встречались чаще, чем в контрольной группе. Кроме того, у долгожителей наблюдалась большая независимость в повседневной жизни, а также они показывали лучшие результаты в тестах на память и психическое здоровье.
Таким образом, эти результаты указывают на важность физической активности, образования и социального статуса в поддержании хорошей памяти и ясного рассудка в старости. Кроме того, музыкальное образование и опыт развода или расставания могут иметь связь с повышенной когнитивной функцией и лучшим психическим здоровьем в пожилом возрасте.
