Терапевт Аарти Синха заявила, что любители ходить в спортзалы должны внимательно относиться к спортивной одежде и спортивному инвентарю, так как они могут быть более мощными источниками вирусов и бактерий, чем унитаз в общественном туалете.
По словам эксперта, самый опасный объект – это коврик для йоги и фитнеса, в особенности это касается инвентаря общего пользования. Поэтому Синха рекомендует отказываться от посещения спортзалов при малейших симптомах заболевания. Если отказаться от зала не получается, то хотя бы не следует использовать коврики.
Любители спорта должны настораживаться не только от чужого пота, но и от своего собственного. Не стоит длительное время находиться в одежде, пропитанной потом и тем более нельзя часто надевать спортивную форму, которая не стиралась несколько занятий подряд. На ткани прекрасно размножаются микробы, которые могут вызвать заболевания кожи. Также стоит тщательно очищать бутылки для воды – на их станках также размножаются бактерии, которые могут привести к отравлению, информирует Daily Mirror.
Ранее врач заявил, что молодые женщины храпят в 2 раза реже, чем молодые мужчины.
