Стоматолог Даз Сингх предупредил, что пить кофе сразу после пробуждения нежелательно по нескольким причинам
Он рекомендует избегать этого освежающего напитка в утреннее время.
Согласно словам Сингха, регулярное употребление кофе, особенно перед утренней гигиеной полости рта, увеличивает риск развития эрозии эмали и появления пятен на зубах.
Это объясняется тем, что кофеин имеет низкий pH и кислую среду. Если выпить кофе и после этого сразу же почистить зубы, произойдет реакция, приводящая к размягчению эмали. В результате этого процесса ее целостность нарушается и зуб начинает разрушаться.
Кроме того, по словам Сингха, чашка кофе после пробуждения может привести к образованию зубного налета. Белки и сахар, содержащиеся в кофе, способствуют размножению бактерий в полости рта, что приводит к образованию биопленки на зубах и появлению неприятного запаха изо рта.
