Эксперт по женскому интимному здоровью Тиффани Холл перечислили признаки, указывающие на слабость мышцы тазового дня. Она сказала, что в молодом возрасте они обычно в тонусе, пишет Metro.
Проблемы порой появляются после беременности и родов в виде недержания мочи, запора, ощущения тяжести или боли в области таза. Однако корректная реабилитация позволит полностью восстановить функции мышц.
Причиной их слабости в интимной зоне после 40 лет эксперт считает возрастные и гормональные изменения. В частности, снижаться тонус мышц может во всем теле, меняются изменения в теле, а также могут появиться проблемы с мочеиспусканием.
Для поддержки тонуса эксперт советует делать регулярные тренировки. Это позволит поддерживать нормальную функцию мышц и снизить риск возникновения неприятных симптомов.
Ранее онколог Диб заявил, что кал в виде тонкой ленты предупреждает о раке кишечника.
