В результате проведенного исследования ученые из Australian National University пришли к выводу, что сиеста, или послеобеденный сон, может способствовать лучшей адаптации организма к жаре и уменьшению негативных последствий высоких температур для здоровья
Данные исследования были опубликованы на портале The Lancet.
Исследователи отмечают, что сиеста позволяет организму восстановиться и стабилизировать работу систем, что в свою очередь снижает воздействие жары на организм. Однако, следует отметить, что это только одно исследование, и необходимо провести дополнительные проверки и получить подтверждение от других независимых исследований.
Если эти результаты окажутся достоверными и будут подтверждены дальнейшими исследованиями, это может предоставить интересную информацию о том, как мы можем более эффективно адаптироваться к экстремальным погодным условиям, таким как высокая температура.
