Российский эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует пациентам с диабетом вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями
Спорт является отличным способом поддерживать здоровье и предотвращать развитие сахарного диабета. Кроме того, регулярные физические нагрузки помогают контролировать вес и поддерживать стабильные показатели здоровья.
Ожирение, сахарный диабет и высокий уровень холестерина тесно связаны между собой и могут привести к серьезным последствиям для здоровья.
Доктор Тананакина подчеркивает, что сахарный диабет является серьезным заболеванием, но соблюдая простые рекомендации по профилактике и лечению, можно сохранить качество жизни и предотвратить негативные последствия.
Особое внимание следует уделять уровню сахара в крови при наследственном диабете, а также поддерживать здоровый образ жизни в целом. Это включает в себя активную физическую деятельность, правильное питание и соблюдение режима работы и отдыха.
Помните, забота о своем здоровье и правильный образ жизни не только помогут вам избежать проблем, но и улучшат ваше самочувствие и качество жизни.
