Японские ученые провели эксперимент и выяснили, как на женщинах сказывается пробежка. Оказалось, что если делать это под ритмичную музыку, то у дам будет улучшаться настроение.
В статье, опубликованной в журнале Frontiers in Sports and Active Living, говорится, что в исследовании приняли участие 38 студентов факультета здоровья и спортивных наук Университета Рюцу Кэйдзай. Всем им было от 18 лет до 21 года. Молодым людям было необходимо бегать на дорожке по 10 минут. Первый раз делать это требовалось под музыку с ярко выраженным ритмом, второй раз — под музыку без него.
Речь идет о так называемом груве — чувстве ритмического потока, который вызывает желание двигаться. В итоге оказалось, что в первом случае девушки бежали быстрее, а также чувствовали повышение бодрости и жизненного тонуса. В свою очередь, среди мужчин такой эффект зафиксирован не был.
По словам ученых, феномен связан с тем, что женщины более чутко воспринимают музыкальные стимулы.
Ранее наше издание рассказывало, что именно делает женщину неухоженной.
