Новогодние праздники поднимают настроение далеко не всем людям. Некоторые в преддверии торжеств, наоборот, чувствуют упадок сил, раздражительность и пребывают в дурном расположении духа. Почему так происходит, рассказала психолог Роя Ройл в беседе с корреспондентом HuffPost.
Прежде всего, полагает эксперт, причина может заключаться в слишком завышенных ожиданиях от праздника. Например, реклама, соцсети транслируют чересчур глянцевый образ Нового года, который не всегда соответствует действительности, а присутствует только лишь на картинке.
По словам психолога, чаще всего плохое настроение накатывает на тех людей, кто любил праздник в детстве. Они по-прежнему могут ждать от Нового года чудес и подарков, а если ничего подобного не происходит, испытывать разочарование.
Другая причина может быть связана с плохими ассоциациями. Возможно, именно в этом период с человеком произошло что-то плохое, и теперь эта травма его преследует.
«Даже если человек сознательно не думает о потере или травме, его тело может реагировать, так как сама окружающая атмосфера провоцирует эту реакцию», — пояснила спикер.
Ранее психолог посоветовал россиянам приготовиться к снижению доходов.
