Продуктолог РФ Шарапова рассказала, что вода играет важную роль в здоровье кожи головы

Директор по продукту и разработкам Prosto Cosmetics, Виктория Шарапова, отметила, что в 80% случаев причиной выпадения волос являются генетические предпосылки

Кроме того, на состояние волос оказывают влияние сидячий образ жизни, процессы старения, гормональные сбои, болезни и стресс. Она утверждает, что для поддержания здоровья волос важно употреблять витамины и правильно питаться.

Витамины защищают кожу головы от воздействия свободных радикалов, особенно витамины группы B (биотин, ниацин, пантотеновая кислота), а также витамины C и E. Здоровый рост волос обеспечивают минералы, такие как железо, цинк и селен, а также белок. Важно употреблять достаточное количество воды, так как это помогает сохранить увлажненность кожи головы и улучшить процессы активации роста волос. Важно также минимизировать стресс, длительное воздействие солнечных лучей и плохую экологию.

Шарапова также рекомендует правильно выбирать средства по уходу за волосами, включая использование неабразивных пилингов на основе комплекса AHA-кислот для кожи головы, а также приобретение специальных сывороток, нацеленных на реактивацию волосяных фолликулов, сообщает «Газета.Ru«.

SmolNarod.ru