NMH: Одна прогулка в день избавляет от одиночества

Изоляция и одиночество часто сопровождаются различными негативными последствиями, такими как преждевременная смерть, деменция и сердечно-сосудистые заболевания.

Эти проблемы могут затронуть как пожилых людей, так и молодых, оказавшихся в состоянии изоляции. Ранее одинокий образ жизни рассматривался как признак мудрости и вызывал уважение, однако в настоящее время стал рассматриваться как тревожный сигнал для здравоохранения, сообщает издание «РИА Новости«.

Оказывается, что социальная изоляция может оказывать серьезное воздействие не только на психическое, но и на физическое здоровье.

Одиночество не сводится просто к физической изоляции, а скорее представляет собой состояние, когда человек чувствует недостаток социальных связей и отношений, которые соответствуют его потребностям и желаниям.

Исследователи из Университета Бригама Янга обнаружили, что люди, проживающие с семьей, имеют на 32% меньший риск преждевременной смерти по сравнению с теми, кто живет в одиночестве.

Даже ощущение одиночества увеличивает вероятность преждевременной смерти на 29%.

Кроме того, наблюдается связь между одиночеством и болезнью Альцгеймера и деменцией, хотя выводы по этому вопросу могут быть противоречивы.

SmolNarod.ru