Ученые во всем мире продолжаются искать причины возникновения вещих снов. Уже есть определенные результаты, то полностью эта тайна еще не разгадана.
Эти сны, которые вызывают дискуссии у многих специалистов, изучались еще Фрейдом и Юнгом. Однако по сей день их теории не подтвердили.
Современники объясняют этот феномен как побочный продукт человеческой памяти, в ход которого мозг соединяет образы и эмоции. При этом сны могут являться эмоциональной разрядкой или тренировкой реакций на опасность.
Что касается осознанных снов, то такой опыт можно получать в результате тренировки определенных техник, но злоупотреблять ими не рекомендуется.
Веру в сны специалисты объясняют эмоциональностью и восприимчивостью. С точки зрения науки, они не имеют никакого мистического аспекта, но важны для внутренней разгрузки, что помогает осознать некоторые эмоции и тренировать реакции на разные варианты развития событий, пишет «Пронедра».
Ранее кардиолог Чайковская советовала при дневной сонливости быстро ходить, а не пить кофе.
