Неврологи Залди Тан и Рэндалл Райт из США провели исследование
В результате которого обнаружили, что люди, живущие в одиночестве или работающие ночью, сталкиваются с ускоренным старением мозга. Они утверждают, что изоляция от общества является одной из причин потери умственной гибкости. Когда люди не общаются с другими, их способность обрабатывать информацию снижается. Ученые подчеркивают, что социальное взаимодействие способствует поддержанию активности мозга. Тан объясняет: «Если нервные пути не используются, внимание начинает рассеиваться. Это может ускорить снижение когнитивных функций». Кроме того, сидячая работа и лишний вес также повышают риски развития деменции.
Ночная работа и сидячий образ жизни также негативно влияют на обновление мозга и удаление токсинов из него. Это может привести к проблемам с головным мозгом. Исследования показали, что у тех, кто работает ночью или ведет сидячий образ жизни, риск развития болезни Альцгеймера возрастает.
