Непроизвольное скрежетание зубами во сне, известное как бруксизм, может вызывать беспокойство у людей
Однако научные исследования показали, что в некоторых случаях это явление может предотвращать апноэ — кратковременные задержки в дыхании во время сна. Ученые обнаружили, что ночной скрежет зубами, вероятно, помогает избежать попадания содержимого желудка в пищевод и защищает от остановок дыхания.
После пандемии коронавируса наблюдается увеличение заболеваемости бруксизмом с 6% до 23%. Это состояние чаще возникает во время сна и сопровождается головными болями, стиранием эмали и дискомфортом в суставах. Некоторые исследования показывают, что в бодрствующем состоянии скрежетание зубами может помочь справиться с эмоциональным напряжением.
Стресс, употребление алкоголя и некоторых лекарственных препаратов связываются с развитием бруксизма. Однако требуются дальнейшие исследования для полного понимания причин и механизмов этого явления, сообщает «Газета.Ru«.
