Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников призвал россиян включить в свой рацион квашеную капусту. По словам эксперта, этот продукт можно есть как утром, так и ночью.
По словам Мясникова, квашеная капуста отлично подойдет в качестве дополнения практически к любому приему пищи в любое время суток, и утром, и днем, даже ночью. Не каждому это придет в голову, но квашеная капуста очень хороша на завтрак, особенно в случаях, когда не хочется есть.
– Вот на завтрак даже: ничего не хочешь есть, торопишься, а увидел капустку, съел — сразу жить захотелось, сразу аппетит появился, что-то еще съел, – объяснил врач в эфире своей программы «О самом главном».
По словам Мясникова, квашеная капуста никогда не бывает лишней, потому что в ней вагон пользы. Употреблять с осторожностью продукт стоит только тем, у кого присутствуют заболевания органов ЖКТ.
Ранее Мясников рассказал, какие препараты категорически нельзя принимать без контроля врача.
