Российская врач и телеведущая Елена Малышева вместе с соведущим иммунологом Андреев Продеусом рассказали, какие продукты могут помочь во время тревоги. Выпуск программы «Жить здорово!» со словами специалистов доступен на сайте телеканала.
По словам Малышевой, необходимыми для борьбы с тревогой свойствами обладают говяжьи почки, яичные желтки и красная икра. В свою очередь, иммунолог уточнил, что в них содержится много холина, который обеспечивает нормальную работу нервной системы.
«<…> тревога будет «сдуваться»», — подчеркнул специалист.
Елена Малышева уточнила, что в 100 граммах яичных желтков находится 1,5 суточные нормы холина.
Ранее Малышева предрекла гостье «Жить здорово!» инсульт. Одна из рубрик программы была посвящена высокому давлению, и у одной женщины показатель составил 170 на 109 миллиметров ртутного столба.
