Колопроктолог Алина Амаро рассказала о некоторых правилах, которых следует придерживаться тем, кто страдает от геморроя. По словам эксперта, первое, о чем нужно позаботиться – это смена рациона.
Амаро призвала тем, у кого диагностирован геморрой, употреблять как можно больше клетчатки. Также в обязательном порядке нужно пить много воды. Также эксперт призвала страдающих от геморроя лишний раз не напрягаться в процессе опорожнения кишечника.
В сидячем положении, по словам Амаро, в том числе и в туалете, нужно проводить как можно меньше времени. Это касается всех, но в большей степени тех, кто уже столкнулся с последствиями. Если люди с геморроем будут подолгу сидеть в туалете, их неприятности будут усугубляться, пишет издание Metropoles.
Ранее врач-колопроктолог Марьяна Абрицова рассказала про самые распространенные привычки, приводящие к геморрою. По словам эксперта, зачастую во всем виноваты малоподвижный образ жизни и поднятие тяжестей.
