Желание употребить алкоголь в ответ на эмоциональные переживания является явным признаком наличия тяги к спиртному, считает психолог Джоанна Джонс.
В интервью изданию HuffPost она перечислила некоторые неочевидные признаки алкоголизма.
По словам Джонс, употребление алкоголя для снятия волнения, отвлечения после сложного дня или расслабления в компании друзей может свидетельствовать о проблемах с алкоголем или о том, что такие проблемы могут возникнуть в ближайшем будущем. «Если вы начинаете использовать алкоголь в качестве средства управления своими эмоциями, это может привести к психической зависимости от спиртного», — подчеркнула она.
Кроме того, Джонс выделила такое тревожное явление, как развитие толерантности к алкоголю. «В нашем обществе многие считают, что уметь пить и не напиваться — это положительная черта. И сам человек может думать, что если он перестал становиться пьяным после бокала вина, то у него все в порядке. Однако, несмотря на это, вред алкоголя остается неизменным, а организму просто становится легче адаптироваться к более высоким дозам спиртного», — объясняет психолог.
Также Джонс советует обратить внимание на проблему зависимости, если привычка выпивать начинает отрицательно сказываться на работе, личных отношениях или мешать полноценному сну.
