Ирина Хакамада, бывшая политик и популярная личность, решила во время своего отдыха на Бали снять макияж и очки
Она опубликовала свое селфи без декоративной косметики в социальных сетях и заявила, что это принесло ей чувство облегчения.
В возрасте 68 лет Хакамада подчеркнула, что иногда ценно сбросить маску и быть открытым наедине с природой. Она упомянула, что плохий уход за кожей, избыток макияжа, недостаток витаминов, недостаточный сон и лишний вес могут негативно сказаться на состоянии кожи.
Вместо этого, Хакамада придает важность правильному питанию, занимается спортом, активно двигается и выполняет различные физические упражнения. Она всегда стремится к самосовершенствованию и воспринимает балерину Галину Уланову как свой идеал.
Чтобы поддерживать свою фигуру, Ирина Хакамада решила отказаться от ужина и перешла на один прием пищи в день. Она поделилась этой информацией со своими подписчиками в социальных сетях, отметив, что всегда набирала вес из-за позднего ужина. Однако она предупредила, что ее режим питания разработан для нее лично и не рекомендуется слепо копировать его.
У Ирины Хакамада есть двое детей: 45-летний сын Даниил Котляров и 26-летняя дочь Мария Сиротинская, у которой синдром Дауна.
