Для выявления скрытых проблем со здоровьем на ранних стадиях необходимо каждый год сдавать восемь анализов. Среди них — крови на С-реактивный белок и гомоцистеин, что позволит увидеть хронические воспаления, протекающие бессимптомно, если те имеются, опубликовало рекомендации врача общей практики Александр Олмос из Университетской больницы Сон Эспасе издание Deia.
Необходимо также регулярно проверять уровень магния и витамина D, которые прямо связаны с работой иммунной и гормональной системами, состоянием костей, мышц и суставов. Особое внимание стоит уделять и обмену углеводов, в частности, анализу на инсулин и расчету индекса HOMA.
Что касается сердца и сосудов, то медик рекомендует делать расширенный анализ липидного профиля, что даст оценку риска атеросклероза и инфаркта. Также важно проводить эпигенетическое исследование, позволяющий определить активные гены в конкретный момент и необходимость в конкретных питательных веществах.
Ранее врачи предсказали катастрофические последствия, если в городах откажет канализация.
