Чрезмерное потребление кофе увеличивает вероятность кариеса и способствует образованию желтого налета на зубах, предостерегает стоматолог Джойс Канг.
Как сообщает Daily Mirror, она предложила несколько способов минимизировать негативное воздействие этого бодрящего напитка.
Канг рекомендует кофеманам не отказываться от своего любимого напитка, но сократить время его употребления. По ее мнению, достаточно наслаждаться одной-двумя чашками кофе за завтраком и затем воздержаться от него до следующего утра. «Каждый раз, когда вы делаете глоток кофе, уровень pH в полости рта падает, что приводит к более кислой среде. Чем выше кислотность, тем выше риск кариеса», — пояснила она.
Стоматолог также советует полоскать рот водой после употребления кофе. Этот простой метод, по ее словам, эффективен для предотвращения образования желтого налета на зубах. Кроме того, Канг предлагает пить кофе через соломинку, что также может помочь в решении проблемы.
