Употребление кефира может привести к серьезной инфекции при ослабленном иммунитете и усугубить синдром раздраженного кишечника. По словам специалиста по физиолога ЖКТ Джордан Хауорт, несмотря на полезные бактерии, белок, кальций и витамины, в некоторых ситуациях этот напиток может нести вред, пишет Daily Mail.
Дело в том, что резкий рост числа бактерий в кишечнике на фоне употребления кефира может повлечь за собой болезненные симптомы, например, газообразование, вздутие живота, спазмы, диарея или жидкий стул. Ухудшится состояние и тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника.
Изредка продукты с пробиотиками провоцируют опасные инфекции. Это происходит из-за того, что новые бактерии могут нанести вред организму. В British Medical Journal рассказывается случай 70-летнего пациента, который сначала попал в больницу с коронавирусом и бактериальной инфекцией.
Во время восстановления в учреждении ему посоветовали принимать пробиотики. Спустя два месяца его госпитализировали на фоне «сильной, непрекращающейся» болью в животе. Ее причиной стал внутренний отек из-за инфекции, вызванной бактерией, которая была в составе пробиотической добавки.
По этой причине медики советуют людям с серьезными хроническими заболеваниями прежде чем пить кефир консультироваться со специалистами.
Ранее мы писали о том, полезно ли пить кефир на ночь.
