Бессонница стала причиной утраты друзей и работы для 48-летней британки Дженни Бенджамин.
В своем интервью изданию Metro она поделилась историей борьбы с бессонницей, которая длится уже 30 лет.
Дженни отметила, что с 18 лет она утратила возможность спать спокойно — это произошло в ходе одной из первых сессий в университете. Врачи прописывали ей различные препараты, но их эффект был незначительным. Ситуация резко ухудшилась в 2017 году, когда обычный ужин с друзьями привел к бессонным ночам. «Я не употребляла алкоголь и не переедала, поэтому не могла понять, в чем дело. Это положило начало мучительным испытаниям, которые длились целый год», — говорит она.
Женщина спала не более четырех часов в сутки, испытывала постоянные головные боли и потеряла аппетит. Из-за потери сил ей пришлось отказаться от занятий спортом и планирования своих дней. Это привело к тому, что некоторые друзья начали отдаляться от нее.
В 2019 году, из-за постоянной усталости, Дженни приняла решение уйти с работы старшим финансовым аналитиком и столкнулась с непониманием, так как долго поднималась по карьерной лестнице. «Однако после того, как я покинула корпоративный сектор, я заметила, что мой сон стал лучше. Я нашла утешение в проведении времени с дочерью и занятиях волонтерством. Конечно, бывают моменты, когда я чувствую себя подавленной и злюсь из-за сложности своей ситуации, но я также осознаю, что не одна в этой борьбе», — размышляет Дженни.
