Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о влиянии популярного напитка на здоровье
Как сообщает Царьград, эксперт объяснила, что кофе может привести к набору веса. Многие забывают, что добавки к кофе также очень высококалорийны, и заменяют десерт чашкой кофе.
Врач напомнил, что американо и эспрессо не содержат калорий. Но если при приготовлении капучино используется молоко низкой жирности, то этот напиток содержит 50 калорий, а если добавляется сахар, то еще больше калорий.
По мнению экспертов, употребление двух чашек кофе с молоком и сиропом в день может добавить до 2 000 калорий в неделю. Это означает, что даже если вы пьете кофе без десерта, вы будете набирать вес.
