Марк Газиан, урологический хирург, уролог, онколог и врач, предупреждает об опасности «жидких» калорий, которые организм получает из различных напитков
Примером может служить алкоголь. На самом деле, одной из характеристик алкоголя является его высокий гликемический индекс, который выше, чем у сахара! Калории, полученные из алкоголя, немедленно поступают в кровь.
Поэтому, даже если вы не едите десерты и не добавляете сахар в чай, регулярное употребление алкоголя быстро приведет к появлению лишнего жира.
Доктор также напомнил читателям, что пиво, которое многие любят как безобидный легкий напиток, содержит фитоэстрогены, которые являются аналогами женских гормонов. Именно поэтому мужчины, которые пьют пиво литрами, становятся тучными по-женски, то есть с большим животом и всклокоченной грудью. У них также часто появляется жир на бедрах.
Кроме того, газированные напитки, энергетические напитки и фруктовые соки, которые часто употребляют летом, также представляют опасность для мозга.
