Вялов рассказал, какие есть овощи, чтобы избежать рака

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов поделился информацией об одной из причин развития рака, связанной с неправильным питанием

Он отмечает, что важно включать в свой рацион пищу, богатую клетчаткой, чтобы помочь предотвратить рак кишечника, легких и предстательной железы. Клетчатка, содержащаяся в овощах, играет важную роль в нормальной работе кишечника. Врач также предупреждает об опасности чрезмерного потребления жареного мяса без достаточного количества овощей.

Кроме того, Вялов указывает на несколько других факторов, которые могут повысить риск развития рака. Он отмечает, что долгое сидение на одном месте и постоянные стрессы могут влиять на здоровье и увеличивать вероятность возникновения раковых заболеваний.

Вся эта информация подчеркивает важность правильного и сбалансированного питания, включающего овощи и другие продукты, богатые клетчаткой, а также активный образ жизни и управление стрессом для поддержания общего здоровья и снижения риска развития рака.

SmolNarod.ru