Представьте себе: вы строго соблюдаете назначенное лечение, принимаете лекарства, а давление неожиданно поднимается и не желает снижаться. Что делать в такой ситуации?
Поиск причины
Врачи выделяют несколько факторов, которые могут объяснить, почему ваше давление выросло, несмотря на проводимую терапию:
Несоблюдение рекомендаций врача: пациент может забывать принимать назначенные препараты, самостоятельно изменять дозировку или не придерживаться схемы лечения, например, принося таблетки с вечера на утро.
Неподходящее лечение: прописанные препараты могут не отвечать индивидуальным потребностям пациента. Иногда доктор назначает комбинацию препаратов, и они могут оказаться неправильно подобранными.
Ошибки в измерениях: давление может быть неправильно измерено — например, сразу после еды, курения или физической нагрузки, а также при неправильно наложенной манжете тонометра.
Погрешности в питании: чрезмерное потребление соли, жидкости, алкоголя или тонизирующих напитков может негативно сказаться на показателях.
Резистентная гипертензия: в некоторых случаях комбинация из нескольких препаратов не разрешает проблему высокого давления.
Кроме того, существуют факторы, которые не всегда поддаются контролю: стресс, физические нагрузки, ОРВИ, воспалительные процессы или другие состояния, такие как травмы или нарушение мозгового кровообращения. В таких случаях давление можно нормализовать лишь после устранения причины.
Как действовать?
Ведение дневника давления: рекомендуется измерять его утром после пробуждения и утренних процедур, но до еды, а также вечером в 19:00-21:00. Для людей до 65 лет нормой считается уровень давления ниже 130/80 мм рт. ст., а для лиц старше 65 лет — от 130 до 139/80 мм рт. ст.
Если, несмотря на терапию, давление остаётся высоким в течение двух недель, необходимо обратиться к врачу для корректировки лечения. Возможно, потребуется изменить дозировку, подобрать другую комбинацию препаратов или пройти дополнительное обследование для выявления других причин повышенных показателей.
На заметку: если лечение только что начато, стоит помнить о препаратах первой линии, когда эффект заметен уже через три дня. Однако есть и такие, что требуют времени для накопительного эффекта, результат которых проявляется лишь через 2-3 недели. Важно принимать лекарства регулярно и желательно в одно и то же время, что подскажет врач. Небольшие пропуски не должны критически сказаться на результате, но важно избегать регулярных пропусков.
Давление выше 180?
Если ваше давление превышает 180 мм рт. ст., это уже гипертонический криз. В этом случае используйте рекомендованные врачом таблетки экстренной помощи. Одну таблетку нужно положить под язык и рассосать, не запивая водой. Эффект обычно проявляется не мгновенно, а в течение 30 минут. Если давление не снизилось, можно рассосать ещё одну таблетку. И если это не помогает, следует немедленно вызвать врача.
Если нет быстродействующих лекарств, можно воспользоваться народными средствами, такими как холод на лбу или горчичники на икры. Эти методы действуют за счёт рефлекторной реакции сосудов на охлаждение или жжение. Однако полагаться на такие средства не стоит. Если народные методы не помогли, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
