...

Врач Решетова: чтобы прожить 100 лет, придется отказаться от вредных привычек

В России

В России и в целом в мире наблюдается тенденция к увеличению продолжительности жизни, тем не менее стареют все и от этого никуда не спрятаться. Человек начинает стареть уже после 20-25 лет, этот процесс необратим, однако его можно серьезно замедлить, если начать действовать вовремя.

Врач Инна Решетова отметила, что сейчас в России на 10 000 граждан приходится 41 долгожитель старше 91 года и 1 человек старше 100 лет. За последние 10-15 лет это огромный скачок, люди стали жить дольше и тенденция демонстрирует предпосылки к сохранению.

Однако есть в России и факторы, которые мешают увеличить продолжительность жизни населения. По словам Решетовой, это недостаточное внимание людей к своему здоровью, низкая физическая активность, наличие вредных привычек, а также некачественное несбалансированное питание, информирует «Газета.Ru».

Ранее врач Умнов заявил, что с тахикардией поможет справиться обычная прохладная вода.

SmolNarod.ru