Врач Ирина Пожалостина указывает на ранние признаки сахарного диабета, отмечая его коварство, поскольку оно не вызывает боль
Из-за этого люди часто обращаются к врачу довольно поздно и узнают о своем диагнозе сахарного диабета. Второй тип сахарного диабета характеризуется нарушением выработки или действия инсулина — гормона поджелудочной железы. Чаще всего причиной развития этого заболевания является инсулинорезистентность, т.е. ухудшение чувствительности клеток организма к инсулину. Одним из признаков инсулинорезистентности является увеличение объема талии по сравнению с бедрами. У женщин нормальный объем талии не должен превышать 80 см, у мужчин — 94 см.
Среди симптомов, на которые следует обратить внимание, Пожалостина называет чрезмерную жажду, сухость во рту, частое мочеиспускание, зуд кожи и половых органов.
Для профилактики сахарного диабета важно регулярно записываться на прием к эндокринологу, сдавать анализы на уровень глюкозы в крови. Иногда врач может назначить анализ гликированного гемоглобина.
Профилактика сахарного диабета включает в себя изменение образа жизни: увеличение физической активности и придерживание принципов здорового питания, включающего достаточное количество белка и клетчатки в рационе.
