Врач-дерматовенеролог Роман Иванов объяснил, что стандартная температура в квартире или жилом доме должна составлять 20–22 градуса тепла, но на практике это значение может немного варьироваться в разных комнатах
Он рекомендует поддерживать температуру в спальне на уровне 18–20 градусов, так как это способствует лучшему сну.
Для гостиной и детской комнаты рекомендуется поддерживать более высокую температуру до 22 градусов, чтобы создать комфортные условия. В кухне желательно поддерживать температуру в пределах 17–18 градусов, учитывая, что приготовление пищи вырабатывает большое количество тепла.
В ванной комнате рекомендуется поддерживать температуру 24–26 градусов, так как при более низкой температуре высокая влажность может создавать ощущение промозглости и сырости.
Строительный эксперт Федор Васильев советует в жаркие дни не использовать духовку, плиту и утюг, чтобы не увеличивать температуру в помещении. Он также указывает на важность использования плотных штор, жалюзи и специальных светоотражающих пленок для снижения попадания прямых солнечных лучей в помещения, особенно утром и днем.
