Продолжительность рабочей недели для пожилых людей старше 55 лет не должна превышать 35 часов, в противном случае повышается риск депрессии
К такому выводу пришли исследователи из Корейского национального университета в Сеуле.
В возрасте старше 55 лет более 5700 добровольцев приняли участие в исследовательской деятельности. Ученые хотели знать, как работа и другие виды работы влияют на здоровое старение.
Известно, что работающие пожилые люди и те, кто регулярно общается со своими друзьями и семьей и участвует в общественных мероприятиях, имеют более высокое психическое здоровье, чем затворники.
Однако пожилым людям нежелательно работать более 35 часов в неделю из-за высокого уровня симптомов депрессии.
