Телеведущая Алла Довлатова поделилась в эфире программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ, что каждое утро начинается с завтрака, состоящего из сала, яйца и огурца
Она отметила, что такой рацион был рекомендован ей эндокринологом и благодаря этому ей удалось сбросить уже четыре килограмма. Довлатова подчеркнула, что важно использовать качественное сало без жилок. Также, звезда регулярно посещает врача, так как подобный метод похудения имеет свои противопоказания.
Она пояснила, что такой завтрак богат белками и жирами, и полностью лишен углеводов, что способствует наступлению кетоза в организме — жиры, потребляемые с пищей, начинают разлагаться, чтобы обеспечить организм необходимой энергией.
Алла Довлатова также посоветовала своим поклонникам не экспериментировать с диетами и ограничениями в питании самостоятельно, поскольку это может негативно отразиться на здоровье. Она призвала проконсультироваться с врачом, чтобы разработать сбалансированный и полезный план питания.
