Конфеты различных видов и составов занимают верхние места в списке самых вредных продуктов для детского зубного здоровья.
Об этом рассказала челюстно-лицевой хирург, имплантолог и пародонтолог Юлиана Романова.
«Несмотря на убеждения производителей о пользе таких продуктов за счет использования натуральных ингредиентов, естественных ароматизаторов и отсутствия консервантов, основная проблема заключается в длительном контакте конфеты с детской эмалью зубов, которая менее минерализована, чем у взрослых.
Этот контакт приводит к деструктивному воздействию кислот и углеводов из состава конфеты, а также сахар, который становится пищей для бактерий, вызывающих кариес. Похожая ситуация наблюдается и с леденцами, и с шоколадными батончиками», — пояснила специалист.
Вторым вредным продуктом стали газированные напитки. Они опасны не из-за «химических добавок», а из-за газов и большого содержания сахара.
Газы образуются при разложении углекислого газа, который деструктивно воздействует на эмаль зубов, а также снижает pH в ротовой полости, нарушая процессы минерализации.
Кроме того, газированные напитки увеличивают кислотность желудка, что отрицательно сказывается на состоянии полости рта.
«Третья категория продуктов – это чипсы, крекеры и сладкое печенье. Их состав обычно богат легкоусваиваемыми углеводами, которые в момент употребления снижают защитные свойства слюны для зубов.
Еще одна проблема – эти продукты «прилипают» к поверхности зубов и задерживаются там. Поэтому большинство любителей таких угощений избавляются от остатков только вечером, перед сном», – подчеркнула доктор Романова.
Также, вредно употреблять высокоуглеводную пищу перед сном. Это касается как вредных конфет, так и полезной каши или кефира. Ночью слюна вырабатывается меньше, что приводит к хуже проходящему самоочищению, а остатки пищи только усугубляют ситуацию.
Поэтому даже после здоровой закуски перед сном необходимо тщательно почистить зубы.
«И, наконец, кислые продукты и напитки также наносят вред зубам. Не только очень кислые конфеты, но и лимонады, цитрусовые – все это может вызвать деминерализацию эмали, особенно у молочных зубов.
Восстановление таких повреждений без профессиональной помощи невозможно. Постоянное употребление таких продуктов может привести к серьезным проблемам, требующим частого визита к стоматологу», – суммировала специалист.
