Информационный портал Лайф сообщает, что специалисты предупреждают о возможном серьезном вреде от употребления чрезмерного количества обычной поваренной соли и рекомендуют не превышать ее дозу
Соль, которая является одним из самых древних и широко распространенных продуктов питания, часто обсуждается врачами из-за потенциальных негативных последствий для здоровья.
Тем не менее, эксперты подчеркивают, что соль не только придает блюдам вкус, но также играет важную роль в поддержании водного баланса и активности клеток в организме. Недавние исследования даже указывают на то, что снижение потребления натрия у людей, страдающих сердечной недостаточностью, может повысить вероятность возникновения сердечно-сосудистых осложнений.
В свете этих данных, рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении соли и следить за своим общим питанием, особенно для тех, кто имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
