Профессор Станислав Ионов выразил свое мнение о том, что при гипертонии следует сократить потребление соли и сахара
Согласно его предупреждению, избыток соленой и сладкой пищи приводит к повышению кровяного давления. Рассказывая об этом в интервью с газетой «Известия», он является преподавателем кафедры терапии медицинского факультета в Государственном университете просвещения.
Ионов уточнил, что гипертоническая болезнь диагностируется, если врач дважды подряд зафиксирует уровень артериального давления выше 140 миллиметров ртутного столба. В таких случаях первоочередной рекомендацией является ограничение потребления соли, причем не более одного грамма в день. Профессор пояснил, что соль задерживает воду и вызывает отеки, что в свою очередь приводит к увеличению кровяного давления.
Эксперт также отметил опасность избыточного потребления сахара при гипертонии. Согласно его словам, пища, богатая углеводами и сахарами, способствует набору лишнего веса, увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа и изменяет тонус сосудов. «Люди с избыточным весом чаще всего страдают от гипертонии», — указал профессор.
Кроме того, Ионов рекомендовал ограничить употребление кофеина, а также жирной, жареной и острой пищи при гипертонии. «Все это также способствует повышению тонуса сосудов и развитию артериальной гипертензии», — отметил специалист.
